从沙田到丽江古城：七日深度游攻略
本攻略专为从香港新界沙田出发的旅行者设计，提供一站式行程规划。
一、行程概览
建议旅行时长：7天6晚。最佳季节：春季（3-5月）或秋季（9-11月），气候宜人。
二、交通安排
1. 沙田至香港国际机场
乘坐机场巴士A41（沙田市中心出发）或港铁东涌线转机场快线，约需60-90分钟。
2. 航班选择
从香港直飞丽江三义机场（约3小时），或飞昆明转机（总时长约5-6小时）。建议提前预订机票。
3. 丽江机场至古城
抵达后乘坐机场大巴（20元/人）或出租车（约100元），车程40分钟。
三、住宿推荐
- 古城内特色客栈：体验纳西庭院，价格150-500元/晚。
- 古城外酒店：设施现代，交通便利，价格200-800元/晚。
四、每日行程规划
第一天：出发与抵达
从沙田出发至香港机场，飞抵丽江后入住客栈，适应高原环境，夜晚漫步古城青石板路。
第二天：丽江古城核心区
游览木府、四方街、大水车，参观纳西文化院落，夜晚欣赏古城夜景。
第三天：玉龙雪山一日游
包车或参团前往，游览蓝月谷、甘海子，乘坐缆车登顶（需提前预订门票）。
第四天：束河古镇与白沙壁画
上午逛束河古镇，下午参观白沙壁画，体验茶马古道文化。
第五天：拉市海湿地
骑马徒步、观鸟，品尝当地土鸡火锅。
第六天：自由活动与休闲
可选择黑龙潭公园散步，或体验扎染制作，晚上观看《丽江千古情》演出。
第七天：返程
从古城前往机场，飞返香港后返回沙田。
五、美食推荐
- 纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑
- 推荐餐厅：古城内“阿妈意”或“云雪丽”餐厅
六、实用贴士
- 丽江海拔约2400米，注意防晒防高反。
- 古城内步行为主，建议穿舒适鞋子。
- 提前申请“云南健康码”并备好身份证件。
- 部分景点需预约，建议出行前确认开放时间。
七、预算参考
人均预算5000-8000港元（含机票、住宿、餐饮、门票），具体视季节与消费习惯而定。
祝你在丽江邂逅雪山、古城与慢时光。